Was ist Hallux valgus?

Bei Hallux valgus zeigt der große Zeh in Richtung der anderen Zehen. An der Innenseite kann ein Knötchen entstehen. Dieses kann gegen den Schuh drücken, aber nicht jeder mit einem schief stehenden großen Zeh hat Schmerzen. Der Grad der Fehlstellung sagt also nicht genau aus, wie sehr jemand darunter leidet. Auch andere Zehen können weniger Platz bekommen.

Worauf achten wir bei Schuhen?

Der Platz um den großen Zeh herum ist wichtig. Wir achten auf die Breite des Vorfußes, die Form der Schuhspitze und Stellen, an denen Nähte oder hartes Material Druck ausüben können. Ein weicheres Obermaterial kann sich angenehmer anfühlen. Auch die Absatzhöhe und wie der Schuh biegt, spielen eine Rolle. Im Geschäft kannst du verschiedene Modelle vergleichen und spüren, welche Passform zu dir passt.

Können Einlegesohlen Hallux valgus gerade machen?

Nein. Wir versprechen nicht, dass ein Schuh oder eine FootBalance-Einlegesohle den großen Zeh gerade macht. Manchmal kann zusätzliche Unterstützung das Laufen angenehmer machen, abhängig von den anderen Beschwerden und dem Schuh. Wir besprechen dies während des kostenlosen Fußscans und des Anprobierens. Wenn du bereits Einlegesohlen oder eine Behandlungsanweisung hast, nimm diese mit. So verhindern wir, dass eine andere Einlegesohle den Schuh gerade zu eng macht.

Wann zum Hausarzt?

Frage nach medizinischem Rat, wenn die Schmerzen schnell zunehmen, deine anderen Zehen auch anfangen wehzutun oder der große Zeh steif wird. Das gilt auch, wenn du wissen möchtest, welche Behandlung passend ist. Hafkamp hilft bei der Schuh- und Einlegesohlenwahl; die Ursache und medizinische Behandlung lässt du von einem medizinischen Fachpersonal beurteilen. Der kostenlose Termin ist ohne Kaufverpflichtung.

Medizinischer Hintergrund: Thuisarts: Hallux valgus · Thuisarts: Behandlungen bei Hallux valgus. Inhalt geprüft am 28. Oktober 2026.